Jauhelihakastike med Spaghetti
opskrift

En lækker og hurtig ret, perfekt til hverdagsmad.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 400 g hakket oksekød
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 dåse hakkede tomater (400 g)
- 2 spsk ketchup
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld oregano
- 300 g spaghetti
- 2 spsk olie
Fremgangsmåde:
1. Skræl og hak løg og hvidløg fint.
2. Varm olien op i en pande over middel varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem i cirka 5 minutter.
3. Tilsæt det hakkede oksekød til panden og steg det, indtil det er gennemstegt og har fået lidt farve.
4. Tilsæt de hakkede tomater, ketchup, salt, sort peber og oregano. Rør godt rundt og lad saucen simre ved lav varme i cirka 15-20 minutter.
5. Kog spaghetti efter anvisningen på pakken.
6. Dræn spaghetti og server det sammen med hakkekødsauce. Nyd det!
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 550
Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 65 g
Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.27 (279 anmeldelser) ★★★★★ del