Ragù alla Bolognese
En klassisk italiensk kød sauce, der kræver lang tilberedningstid og giver dybe smagsnuancer. Perfekt som tilbehør til pasta. Forberedelsestid: 7 timer (aktiv tid cirka 45 minutter)
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løgene samt hvidløgene fint. Riv gulerødderne og skær bladselleri i små tern.
- Varm olivenolie og smør op i en stor gryde. Sauter løgene ved lav varme i ca. 10 minutter.
- Tilsæt stjerneanis, revet gulerod og hakket selleri. Lad blandingen simre i yderligere ca. 10 minutter.
- Tilsæt hakket oksekød til gryden og brun det mens du rører rundt.
- Krydr saucen med salt, sort peber og muskatnød. Tilsæt mælken og lad det simre, indtil mælken er fordampet.
- Hæld hvidvin, tomatpuré og tomatpasta i gryden. Rør godt rundt.
- Flyt blandingen til ovnen ved 100-120 grader under låg og lad det simre i seks timer. Tjek det et par gange og tilsæt vand om nødvendigt.
- Server den færdige ragù med al dente kogt pasta.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |