Jauhelihapihv med tørrede svampe
Disse lækre hakkebøffer er nemme at lave og indeholder efterårets delikatesse, tørrede svampe. Perfekt til hverdag eller fest.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg de tørrede svampe i blød i vand i ca. 30 minutter, indtil de bliver bløde. Klem overskydende vand ud og hak svampene fint.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Sauter dem på en pande med olie, indtil de er bløde.
- Bland i en skål hakket kød, de udblødte svampe, de sautérte løg, æg, rasp, mælk, salt, peber og persille. Rør massen godt sammen.
- Form dejen til bøffer og steg dem på en pande med olie ved middel varme i ca. 4-5 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server bøfferne med f.eks. kartoffelmos eller salat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 1 g |