Jogurt med nektariner
Jogurt med nektariner
opskrift
Beskrivelse: En lækker og sund dessert med græsk yoghurt og saftige nektariner. Forberedelsestid: 1 time (plus 10 minutter til forberedelse)
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 spsk flydende honning
- 4 dl tyk, græsk yoghurt (ca. 2 bægre)
- 4 nektariner
- Ca. 1 teskefuld kanel (til pynt)
Fremgangsmåde:
1. Læg yoghurten i et filter eller et klæde og lad det dryppe af over en skål i køleskabet i cirka 1 time.
2. Skær nektarinerne i skiver.
3. Anret nektarinskiverne i dessertskåle.
4. Fordel den afdryppede yoghurt over nektarinerne.
5. Dryp den flydende honning over yoghurten.
6. Drys kanel over dessertene som pynt.
Næringsoplysninger pr. portion:
Kalorier: 210
Protein: 8 g
Fedt: 6 g
Kulhydrater: 30 g
Sukker: 22 g
Bedømmelse: 4.18 (1927 anmeldelser) ★★★★★