Jogurttipirtelø
opskrift

Denne forfriskende jogurttipirtelø er den perfekte morgenmad eller snack, der kombinerer yoghurts cremede konsistens og frugters sødme. Nem og hurtig at forberede!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl yoghurt
- 1 dl æblejuice
- 1-2 modne bananer
- 1-2 dl frugter eller bær (f.eks. jordbær, blåbær eller kiwi)

Fremgangsmåde:

1. Hæld yoghurten og æblejuicen i en bred skål.
2. Skræl bananerne og skær dem i stykker. Tilsæt bananerne til skålen.
3. Tilsæt de ønskede frugter eller bær til yoghurten og æblejuicen.
4. Blend alle ingredienserne godt med en stavblender eller en blender, indtil blandingen er glat og cremet.
5. Hæld jogurttipirteløen i glas og nyd det straks!
Næringsindhold (per portion):
Kalorier: 220 kcal
Protein: 6 g
Kulhydrater: 40 g
Fedt: 2 g
Fibre: 3 g

Bedømmelse: 4.18 (6168 anmeldelser) ★★★★★ del