Jordbær- og Blåbærmælk

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

En lækker drik med smag af sommer. En forfriskende drink, der bringer minder om barndommens somre.

Forberedelsestid: 10 minutter Antal personer: 2 portioner

Ingredienser:

• 1 dl jordbær eller blåbær
• 1 spsk sukker
• 1-2 dl kold (flødefuld) mælk

Instruktioner:

1. Læg bærrene i et glas eller en lille skål og tilsæt sukker.
2. Mos bærrene let med en gaffel.
3. Tilsæt mælken og rør godt rundt.
4. Nyd straks, helst i en sommerlig omgivelser.

Næringsindhold (pr. portion):

• Kalorier: 120 kcal
• Protein: 3 g
• Kulhydrater: 18 g
• Fedt: 5 g
• Fiber: 1 g