Avokadotoasti med Dukkah
Denne lækre avokadotoast kombinerer den bløde avocado med den krydrede dukkah-blanding, hvilket skaber den perfekte morgenmad eller snack. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Rist brødskiverne, indtil de er gyldne og sprøde.
- Halvér avocadoen, fjern skindet og stenen. Mos avocadoen i en skål og tilsæt citronsaft. Krydr med salt og peber.
- Fordel avocado-mosen på de ristede brødskiver.
- Drys dukkah-krydderiblandingen over avocadoen.
- Tilføj friske urter til pynt og dryp eventuelt olivenolie over.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 7 g |