Jugurttiherkku til én
opskrift

Denne lækre og sunde jugurttiherk er perfekt som en hurtig snack eller morgenmad til at nyde alene.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 1 portion
Ingredienser:
- 1-2 dl sojayoghurt
- 1 dl friske bær (f.eks. jordbær, blåbær eller hindbær)
- 1 spsk müsli
Instruktioner:
1. Tag en skål og start med at lagdele sojayoghurten i bunden.
2. Tilsæt et lag friske bær ovenpå sojayoghurten.
3. Drys müslien over bærrene.
4. Du kan gentage lagene, hvis du ønsker det, indtil alle ingredienserne er brugt.
5. Nyd straks!
Næringsindhold (ca.):
Kalorier: 250 kcal
Protein: 8 g
Kulhydrater: 30 g
Fedt: 7 g
Fiber: 4 g
Sukker: 10 g

Bedømmelse: 3.92 (251 anmeldelser) ★★★★★ del