Juustoiset Jauhelihapihvit med Karamelliseret Kål
Beskrivelse: Disse lækre juustoiset hakkebøffer serveres med blød, karamelliseret kål. Opskriften er nem og hurtig at lave og passer perfekt til en hverdagsmiddag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Juustoiset Jauhelihapihvit
Karamelliseret Kål
Fremgangsmåde
Juustoiset Jauhelihapihvit
- Bland i en skål fløde, rasp, salt, paprika, persille og æg. Lad det stå og trække i et øjeblik.
- Skræl og hak løget, og svits det på panden, indtil det er mørt.
- Tilsæt hakket kød, det svitsede løg og revet ost til farsen. Rør dejen sammen, indtil den er ensartet.
- Form med fugtige hænder ca. 1 cm tykke bøffer (6-8 stk.).
- Steg bøfferne på panden i smør og olie, indtil de er gennemstegte, ca. 4 minutter på hver side ved medium varme.
Karamelliseret Kål
- Snit kålen i tynde strimler.
- Svits kålen på panden i olie i cirka fem minutter, indtil den bliver let gennemsigtig.
- Tilsæt sennep, fløde og en lille smule salt. Lad det simre med låg, indtil kålen er tilberedt tilpas.
- Tilsæt hakket persille til kålen før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 12 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 2 g |