Kaali-omenapata
opskrift

En lækker kaali- og æbleret, der kombinerer smagen af kål og æbler til en velsmagende ret, perfekt som tilbehør eller hovedret.

Valmistusaika: 45 minutter
Annosmäärä: 4-6
Ainekset:
- 1 lille eller ½ stort kål
- 5-6 æbler
- 2 spsk smør
- Lidt vand
- Ingefær (efter smag)
- 1 spsk spidskommen
- 2 spsk sirup
- Salt efter smag
Ohjeet:
1. Smør en gryde, som du også kan bruge til servering.
2. Skær kålen i ensartede stykker.
3. Læg kål og æblestykker lagvis i gryden.
4. Drys salt, ingefær og spidskommen over lagene.
5. Tilsæt sirup som en smal stribe.
6. Tilsæt lidt vand til gryden og afslut med smørret.
7. Dæk gryden og kog ved lav varme i ca. 30-35 minutter, eller indtil kålen er blød.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.31 (1688 anmeldelser) ★★★★★ del