Tomatpasta
En lækker og nem pasta, der er perfekt til at tage med på picnic eller til arbejdet. Nydes kold eller varm. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger og dræn.
- Bland i en skål den kogte pasta, tomatpuré, forårsløg, selleri og oregano.
- Krydr blandingen med salt, peber, sukker og olivenolie.
- Lad det trække i køleskabet i minimum 30 minutter eller natten over.
- Nydes kold eller opvarmet.
- Tilbered couscous efter pakkens anvisninger og lad det køle af.
- Bland i en skål couscous, hæmapea, forårsløg og koriander.
- Krydr blandingen med olivenolie, salt, peber og chiliflager.
- Lad det trække i køleskabet i minimum 30 minutter før servering.
- Nydes som det er eller som tilbehør.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 4 g |