Kalapullat med Järki särkestä
Disse lækre kalapullater laves nemt med Järki särkestä og smager godt for hele familien. Særens smag får den perfekte tilføjelse fra tomat-urtesaucen. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Tomat-urtesauce
Fremgangsmåde
- Forbered saucen først. Opvarm olivenolien i en pande og sautér det finthakkede løg, indtil det er blødt.
- Tilsæt de hakkede tomater til panden og krydr med de tørrede urter, salt og peber. Lad det simre ved svag varme i ca. 10 minutter.
- Imens forbereder du kalapullene. Læg Järki särk, rasp, mælk, æg, finthakket løg, hvidløg og friske urter i en skål. Bland godt og krydr med salt og peber.
- Form dejen til små kugler.
- Opvarm olien i en stegepande og steg kalapullene i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil de er gyldenbrune.
- Server kalapullene med tomat-urtesaucen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 10 g |