Energifyldt Avocado Snack
Denne opskrift er en perfekt energikilde, som du kan nyde før eller efter en gåtur. Den er nem at lave og lækker! Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Halver avocadoen og tag stenen ud. Skær avocadoens kød ud og læg det i en skål.
- Tilsæt den skrællede og skiveret banan, peanutbutter, honning, havregryn, nødder, salt og kanel i skålen.
- Mos ingredienserne sammen med en gaffel, indtil du får en jævn masse.
- Fordel blandingen i serveringsskåle, og pynt eventuelt med flere nødder eller bananskiver.
- Nyd straks eller opbevar i køleskabet, hvis du vil nyde den senere.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 7 g |