Kanacaesar Salat
En lækker og mættende salat med sprød salat, saftig kylling og en velsmagende dressing. Perfekt til både hverdag og fest. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak hvidløgene fint.
- Steg kyllingefiletterne i olie ved middel varme i cirka 5-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte. Krydr med salt og peber. Lad dem køle af og skær dem i strimler.
- Skyl romainesalaten og riv den i mundrette stykker.
- Riv parmesanosten.
- Forbered dressingen ved at blande mayonnaise, citronsaft, dijonsennep og hakket hvidløg i en skål. Krydr med salt og peber.
- Kombiner salat, kyllingestrimler, croutoner og parmesanost i en stor skål. Tilsæt dressingen og rør godt rundt.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |