Kananpoikavartaat Saltimbocca og Vuohenjuusto-mansikkasalaatti

En lækker opskrift, der kombinerer saftige kyllingespyd med lufttørret skinke og salvie samt en frisk salat med gedeost og jordbær. Perfekt til en sommermiddag!

  • Tid 6-12 timer marinering + 30 minutter tilberedning
  • Portioner 10
  • kcal 300 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Spyd

Marinade

Salat

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingefileterne i stykker på ca. 30 g.
  2. Forbered marinaden ved at blande olivenolie, citronskal, citronsaft, paprika og hakket hvidløg.
  3. Mariner kyllingestykkerne i marinaden i mindst 6-12 timer. Tilsæt 2 teskefulde salt til marinaden lige før brug.
  4. Tag kyllingestykkerne ud af marinaden, og pak hver stykke ind i lufttørret skinke. Læg et salvieblad ovenpå hvert stykke.
  5. Læg spydene på grillen og grill i ca. 8-10 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
  6. Forbered salaten ved at blande salatmixet, skiver af jordbær og smuldret gedeost. Dryp balsamico og olivenolie over salaten.
  7. Server kyllingespyd med salaten som tilbehør.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi300 kcal
Protein30 g
Kulhydrater10 g
Fedt15 g
Kostfibre2 g

Lignende opskrifter