Kanasalat med Kold Sauce
Kanasalat med Kold Sauce
opskrift
En lækker kanasalat, der er perfekt til en travl hverdag. Salaten tilberedes hurtigt og er en fremragende måde at udnytte rester af grillede kyllingefileter. Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 1 1/2 kyllingebryst - 1 dl friske ærter
- 1 hårdkogt æg
- 10 cm agurk
- 2 tomater
- Salatblade i strimler
Kold Sauce:
- 2 dl cremefraiche
- 3 spsk citronsaft
- 1 spsk sukker
- 1/2 spsk curry
- 1/2 teskefuld salt
- Hvid peber efter smag
Instruktioner:
1. Riv salaten i mundrette stykker og læg den i en skål. 2. Fjern stilkene fra ærterne og tilsæt dem til salaten.
3. Skær det hårdkogte æg i stykker og kom det i salaten.
4. Skær agurken og tomaterne i både og tilsæt dem til salaten.
5. Skær kyllingebrystet i tern og bland det i salaten.
6. Forbered den kolde sauce: Hæld cremefraiche i en skål og tilsæt alle ingredienserne til saucen. Rør godt rundt.
7. Hæld saucen over salaten og bland forsigtigt.
8. Lad salaten trække i køleskabet i cirka 15 minutter før servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 320 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 18 g
Bedømmelse: 4.26 (4060 anmeldelser) ★★★★★