Varm grøntsagsret til laks
Denne lækre og varme grøntsagsret kan nemt laves af rester fra køleskabet og supplerer perfekt ovnbagt laks og jasminris. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl cherrytomaterne og halver dem.
- Hak guleroden og løget i små stykker.
- Opvarm olivenolien på en pande over medium varme.
- Tilsæt de halverede tomater til panden og steg dem i et kort øjeblik.
- Tilsæt de hakkede gulerødder og løg. Steg, indtil de er lidt bløde.
- Krydr blandingen med salt, peber og balsamico. Rør godt rundt.
- Snit romainesalaten og tilsæt den til panden. Rør rundt og steg i et par minutter, indtil salaten er lidt blødgjort.
- Server varm med laks og jasminris.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 12 g |
| Fedt | 9 g |
| Kostfibre | 3 g |