Kauraleipä med Smør og Skinkeskiver

Denne nemme og hurtige opskrift tilbyder en lækker snack, der er perfekt til travle dage. Forberedelsestiden er kun et par minutter, og du kan nyde den velsmagende kombination af kauralev og smør samt skinkeskiver. Forberedelsestid: 5 minutter

  • Portioner 1 portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Denne nemme og hurtige opskrift tilbyder en lækker snack, der er perfekt til travle dage. Forberedelsestiden er kun et par minutter, og du kan nyde den velsmagende kombination af kauralev og smør samt skinkeskiver.

Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 1 portion

Ingredienser:

  • 1 skive kauralev (ca. 30 g)
  • 1 teskefuld smør
  • 1 skive magert skinke

Fremgangsmåde:

  1. Tag skiven af kauralev ud.
  2. Smør smørret jævnt på brødet.
  3. Læg skinkeskiven ovenpå smørret.
  4. Nyd den lækre kauralev med smør og skinke.

Næringsindhold (ca.):

  • Energi: 180 kcal
  • Protein: 10 g
  • Kulhydrater: 18 g
  • Fedt: 7 g