Kermahaudutettu broiler
opskrift

En lækker og cremet ret, der er hurtig og nem at lave. Perfekt hverdagsmad, som hele familien vil elske.
Valgetid: 45 minutter
Annosmæssig: 4 portioner

Ingredienser

- 3 kyllingeunderlår
- ca. 2½ dl fløde eller madfløde
- salt
- curry
- citronsalt
- porre (valgfrit)
- ærter-majs-peberfrugt
- en smule vand
- smør og olie til stegning

Instruktioner

1. Opvarm smør og olie på en pande. Brun kyllingeunderlårene godt.
2. Tilsæt salt, curry og citronsalt efter smag.
3. Tilsæt porre og ærter-majs-peberfrugt til panden og rør rundt.
4. Hæld fløden på panden og tilsæt en smule vand. Lad det simre ved lav varme i ca. 30 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
5. Server med eksempelvis kartofler eller ris.

Næringsindhold (1 portion)

- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 12 g
- Fedt: 32 g

Bedømmelse: 4.77 (4690 anmeldelser) ★★★★★ del