Kermainen Broccoli-Pasta
Kermainen Broccoli-Pasta
opskrift
Kermainen broccoli-pasta er en lækker og hurtig ret, der passer perfekt til hverdagsmiddag. Valgetid: 30 minutter
Annosmængde: 4 portioner
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. spaghetti eller penne)
- 200 g frisk broccoli
- 2 dl fløde
- 1 dl parmesanost (revet)
- 2 fed hvidløg (hakket)
- 2 spsk olivenolie
- Salt (efter smag)
- Sort peber (efter smag)
- Frisk basilikum (til pynt)
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen i saltet vand efter anvisningen på pakken. Tilsæt broccolien til pastaen de sidste 3 minutter. Dræn pasta og broccoli.
2. Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og svits i ca. et minut.
3. Tilsæt fløden til panden og rør godt. Lad blandingen blive varm, men lad den ikke koge.
4. Tilsæt den revne parmesanost og rør, indtil osten er smeltet.
5. Kombiner den kogte pasta og broccoli med saucen. Rør godt, så alle ingredienserne blandes.
6. Krydr med salt og sort peber efter smag.
7. Server portionerne med frisk basilikum på toppen.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 550 kcal
- Protein: 18 g
- Kulhydrater: 70 g
- Fedt: 25 g
- Kostfibre: 3 g
Bedømmelse: 4.37 (5887 anmeldelser) ★★★★★