Kermainen Broccolisalaatti
Kermainen Broccolisalaatti
opskrift
Kermainen broccolisalaatti er en lækker og nærende tilbehør, der passer perfekt til både hverdags- og festbordet. Valgetid: 20 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 500 g frisk broccoli - 1 dl kærnemælk
- 1 dl mayonnaise
- 1 spsk æblecidereddike
- 1 teskefuld sukker
- 1/2 teskefuld salt
- 1/4 teskefuld sort peber
- 1/2 dl revet ost (f.eks. emmental eller cheddar)
- 1 dl saltede nødder (valgfrit)
- 1/2 rødløg, finthakket
- 1/2 dl rosiner eller tørrede tranebær (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog broccolien hurtigt i letsaltet vand i ca. 3-4 minutter, indtil den er lidt blød, men stadig sprød. Dræn og afkøl. 2. Forbered dressingen ved at blande kærnemælk, mayonnaise, æblecidereddike, sukker, salt og sort peber i en skål.
3. Tilsæt den afkølede broccoli, revet ost, rødløg, saltede nødder og rosiner til dressingen. Vend forsigtigt, så alle ingredienserne blandes godt.
4. Lad salaten trække i køleskabet i ca. 10-15 minutter før servering, så smagene kan forene sig.
5. Server salaten som tilbehør eller som en let hovedret.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 230 kcal - Protein: 5 g
- Kulhydrater: 12 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.13 (1932 anmeldelser) ★★★★★