Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 1 dl mælk
- 100 g rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 800 g kartofler
- 2 spsk smør
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i en gryde med saltet vand, indtil de er møre. 2. I en skål, bland det hakkede kyllingekød, finthakket løg, æg, mælk, rasp, salt, peber og paprika.
3. Form små frikadeller af kyllingeblandingen.
4. Opvarm en pande med lidt smør og steg frikadellerne, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Når kartoflerne er færdige, dræn dem og tilsæt smørret. Rør godt rundt.
6. Server kyllingefrikadellerne med de smørstegte kartofler og pynt med frisk persille.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450 kcal Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 40 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.65 (4211 anmeldelser) ★★★★★