Grønne Smoothie Bowl - En sund og lækker morgenmad - Forberedelsestid: 10 minutter - Portioner: 2
Grønne Smoothie Bowl - En sund og lækker morgenmad - Forberedelsestid: 10 minutter - Portioner: 2
opskrift
Ingredienser:- 2 bananer
- 2 håndfulde spinat
- 1 avocado
- 1 dl mandelmælk
- 1 spsk. honning (valgfrit)
- Toppings: granola, friske bær, chiafrø
Fremgangsmåde:
1. Skræl bananerne og skær dem i skiver.
2. Kom bananer, spinat, avocado, mandelmælk og honning i en blender.
3. Blend indtil blandingen er glat og cremet.
4. Hæld smoothien i skåle.
5. Top med granola, friske bær og chiafrø.
Næringsinformation (pr. portion):
- Kalorier: 300
- Protein: 5g
- Fedt: 15g
- Kulhydrater: 40g
- Fiber: 10g
Bedømmelse: 3.99 (439 anmeldelser) ★★★★★