Kremet kyllingefilet
opskrift

Kremet kyllingefilet er en lækker og fyldig ret, der passer perfekt til både hverdag og fest. Forberedelsestiden er cirka 30 minutter, og denne opskrift er til fire personer.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfileter
- 200 ml fløde
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk frisk timian (eller 1 teskefuld tørret)
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Skræl og hak løg og hvidløg.
2. Skær kyllingebrystfileterne i strimler.
3. Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i cirka 3 minutter.
4. Tilsæt kyllingestykkerne på panden og steg dem, indtil kyllingen er gennemstegt og gyldenbrun.
5. Hæld fløden på panden og tilsæt timian. Rør godt rundt og lad det simre i cirka 5-7 minutter, indtil saucen tykner.
6. Krydr med salt og peber efter smag.
7. Server med ris eller kartofler.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 35 g
- Kulhydrater: 6 g
- Fedt: 32 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.62 (2129 anmeldelser) ★★★★★ del