Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til en sund middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød- 1 lille løg, finthakket
- 1 æg
- 2 spsk. rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 500 g kartofler
- 1 dl græsk yoghurt
- 1 spsk. citronsaft
- 1/2 agurk, hakket
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Lad dem køle af og skær dem i tern.2. I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, æg, rasp, salt, peber og paprika. Form til små frikadeller.
3. Steg frikadellerne på en pande med lidt olie, indtil de er gyldne og gennemstegte.
4. I en anden skål, bland græsk yoghurt, citronsaft, hakket agurk, salt og peber for at lave dressingen.
5. Bland de kogte kartofler med dressingen.
6. Server kyllingefrikadellerne med kartoffelsalaten og pynt med frisk persille.
Næringsinformation (pr. portion):
- Kalorier: 350 kcal- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 12 g
Bedømmelse: 4.45 (1885 anmeldelser) ★★★★★