Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kyllingerett, marineret i aromatiske krydderier.
Forberedelsestid: 30 minutter + 1 time marinering
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebryster
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- Saften fra 1 citron
- 1 teskefuld honning

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, hakket hvidløg, paprika, spidskommen, salt, sort peber, citronsaft og honning.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i minimum 1 time.
4. Forvarm grillen eller en pande over medium varme.
5. Grill kyllingebrysterne i 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte og har en gyldenbrun farve.
6. Lad kyllingen hvile i et par minutter før servering.

Ernæringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 320
Protein: 30g
Fedt: 18g
Kulhydrater: 6g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 3.73 (2461 anmeldelser) ★★★★★ del