Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre pastaret er fyldt med smag og næringsstoffer. Velegnet til hverdag eller særlige lejligheder. Forberedelsestid er ca. 30 minutter, og opskriften giver 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand ifølge pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien på en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene til panden, og steg dem, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden, og lad den falde sammen.
- Hæld fløden på panden, og rør godt rundt. Lad saucen simre i et par minutter, indtil den tykner lidt. Krydr med salt og peber.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Server varm og drys med revet parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |