Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce

Denne lækre og cremede pasta ret er det perfekte valg til en travl hverdagsaften. Spinat og svampe tilføjer smag og næringsstoffer, og den cremede sauce binder det hele sammen. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af kogevandet.
  2. Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
  3. Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i cirka 2-3 minutter, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt svampene til panden og steg dem i cirka 5 minutter, indtil de er gyldne og møre.
  5. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
  6. Hæld fløden i panden og rør godt rundt. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter. Krydr med salt og sort peber.
  7. Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør godt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af kogevandet.
  8. Server straks med parmesanost, hvis du bruger det.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Se også