Kermet Pasta med Spinat og Svampe

Denne lækre pasta ret kombinerer fløde, spinat og svampe, og er den perfekte valg til en hurtig men fyldig middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn og gem lidt af kogevandet.
  2. Hak løg og hvidløg fint.
  3. Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 2-3 minutter, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt de hakkede svampe til panden og steg i ca. 5-7 minutter, indtil svampene er gyldne.
  5. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
  6. Hæld madfløden i panden, rør godt rundt og lad saucen simre i et par minutter. Krydr med salt og peber.
  7. Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt lidt af kogevandet, hvis saucen er for tyk.
  8. Server straks med revet parmesan, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt18 g
Kostfibre2 g

Se også