Kermet Pasta med Spinat og Svampe
Denne lækre pasta ret kombinerer fløde, spinat og svampe, og er den perfekte valg til en hurtig men fyldig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Hak løg og hvidløg fint.
- Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt de hakkede svampe til panden og steg i ca. 5-7 minutter, indtil svampene er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i panden, rør godt rundt og lad saucen simre i et par minutter. Krydr med salt og peber.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt lidt af kogevandet, hvis saucen er for tyk.
- Server straks med revet parmesan, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 2 g |