Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce

Denne lækre og mættende pastaret er hurtig at lave og perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand ifølge pakken. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt knust hvidløg og svits indtil det er gyldent.
  3. Tilsæt skiver af svampe og steg, indtil de er bløde og har fået lidt farve, ca. 5-7 minutter.
  4. Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er faldet sammen.
  5. Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre et par minutter, indtil den tykner lidt.
  6. Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt evt. lidt af det gemte pastavand for at opnå den ønskede konsistens.
  7. Tilsæt den revne parmesanost og krydr med salt og peber. Rør godt rundt.
  8. Server straks og nyd!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater50 g
Fedt22 g
Kostfibre3 g

Se også