Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre og mættende pastaret er hurtig at lave og perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand ifølge pakken. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt knust hvidløg og svits indtil det er gyldent.
- Tilsæt skiver af svampe og steg, indtil de er bløde og har fået lidt farve, ca. 5-7 minutter.
- Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er faldet sammen.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre et par minutter, indtil den tykner lidt.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt evt. lidt af det gemte pastavand for at opnå den ønskede konsistens.
- Tilsæt den revne parmesanost og krydr med salt og peber. Rør godt rundt.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 3 g |