Kermainen Pasta med Pinaat og Svampe

En lækker pastaret med en cremet sauce, friske spinat og svampe, der skaber et velsmagende og nærende måltid. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem en del af pastavandet.
  2. Varm olivenolien op på en stor pande over medium varme. Tilsæt det knuste hvidløg og steg i ca. et minut, indtil det dufter.
  3. Tilsæt de skivede svampe til panden og steg, indtil de er bløde og gyldne, ca. 5-7 minutter.
  4. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
  5. Hæld fløden på panden og rør godt. Lad saucen simre i et par minutter.
  6. Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis nødvendigt, kan du tilsætte lidt af pastavandet for at få den ønskede konsistens.
  7. Krydr med salt og peber. Rør til sidst den revne parmesanost i.
  8. Server straks og nyd!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Se også