Lækre Kyllingefrikadeller
En velsmagende ret af kyllingefars, perfekt til middag. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- I en skål, bland kyllingefars, hakket løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber og paprika godt sammen.
- Form farsen til små frikadeller.
- Varm olie på en pande over middel varme.
- Steg frikadellerne i ca. 4-5 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server frikadellerne varme med kartofler og grøntsager eller i en burger.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 20 g |