Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre opskrift kombinerer en cremet sauce, frisk spinat og svampe, der skaber en fyldig og velsmagende pastaret. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand, indtil den er al dente. Hæld vandet fra og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og sauter, indtil det er blødt.
- Tilsæt knust hvidløg og skiver af svampe. Steg, indtil svampene er gyldne.
- Tilsæt frisk spinat og steg, indtil den falder sammen.
- Hæld fløden i blandingen og rør godt. Lad saucen simre i et par minutter, indtil den tykner lidt.
- Krydr med salt og sort peber. Du kan tilsætte lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Bland den kogte pasta med saucen og rør godt. Server straks med revet parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 2 g |