Bananpandekager
Bananpandekager
opskrift
En lækker og sund morgenmad eller snack. Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 2 modne bananer - 2 æg
- 1/2 teskefuld bagepulver
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- En knivspids salt
- Smør eller olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Mos bananerne i en skål, indtil de er helt glatte. 2. Tilsæt æggene, bagepulver, vaniljeekstrakt og salt, og rør godt sammen.
3. Varm en pande op over medium varme og tilsæt lidt smør eller olie.
4. Hæld en skefuld af dejen på panden for hver pandekage. Steg i 2-3 minutter, indtil der dannes bobler på overfladen, og vend derefter pandekagen.
5. Steg i yderligere 1-2 minutter, indtil den er gyldenbrun.
6. Gentag med resten af dejen.
7. Server varme, eventuelt med frugt eller sirup.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 250 Protein: 10 g
Kulhydrater: 35 g
Fedt: 7 g
Bedømmelse: 3.3 (3483 anmeldelser) ★★★★★