Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre pasta ret kombinerer fløde, spinat og svampe, og skaber et fyldigt og velsmagende måltid. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien op i en stor pande over middel varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene og steg dem, indtil de er gyldne, og væsken er fordammet.
- Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør godt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand.
- Server retten med parmesanost på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 75 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 3 g |