Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre pastaret kombinerer en cremet sauce, frisk spinat og svampe, og den er perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakken, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Pil og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i cirka 3-4 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene til panden og steg dem, indtil de er gyldne, og væsken er fordampet.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er helt visnet.
- Hæld madlavningsfløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter. Krydr med salt og peber.
- Bland den kogte pasta med saucen og rør forsigtigt. Tilsæt om nødvendigt lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Server pastaen med parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |