Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce
En cremet og lækker pasta, der kombinerer frisk spinat og svampe. Denne ret er hurtig at lave og perfekt til hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien op i en stor pande over middel varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene til panden, og steg dem indtil de er gyldne og væsken er fordampet.
- Tilsæt den friske spinat og steg indtil den er visnet.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør rundt, tilsæt lidt af pastavandet hvis saucen skal være mere cremet.
- Server varm, og drys eventuelt parmesanost over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |