Kermainen Pasta med Spinat og Svampe
Kermainen Pasta med Spinat og Svampe
opskrift
Denne lækre pasta ret kombinerer fløde, spinat og svampe, hvilket skaber et fyldigt og smagfuldt måltid.Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. spaghetti eller penne)- 200 g frisk spinat
- 250 g svampe (f.eks. champignon eller portobello)
- 1 lille løg
- 2 fed hvidløg
- 200 ml fløde
- 2 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- Parmesanost (valgfrit)
Instruktioner:
1. Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkeanvisningen, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.2. Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
3. Varm olivenolien op på en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i cirka 2-3 minutter.
4. Tilsæt svampene til panden og steg, indtil de er bløde og gyldne, cirka 5-7 minutter.
5. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
6. Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i et par minutter, indtil den tykner lidt. Krydr med salt og peber.
7. Bland den kogte pasta med saucen og tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at opnå den ønskede konsistens.
8. Server straks. Hvis ønskes, riv parmesanost over retten.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal - Protein: 14 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.32 (1178 anmeldelser) ★★★★★