Kermet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre pasta-ret kombinerer fløde, spinat og svampe til en velsmagende helhed. Perfekt til en hverdagsmiddag. Val preparationstid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt de skiveskårne svampe til panden og steg dem, indtil de er gyldne.
- Tilsæt de friske spinatblade og steg, indtil de er faldet sammen.
- Hæld madfløden i panden og rør godt rundt. Lad saucen simre i et par minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af pastavandet.
- Krydr med salt og peber efter smag. Tilsæt den revne parmesanost og rør, indtil osten er smeltet.
- Server straks med frisk basilikum, hvis du bruger det.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |