Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 100 g rasp
- 1 dl mælk
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 1 spsk olie til stegning
- 800 g kartofler, skrællede og skåret i kvarte
- 50 g smør
- 1 dl mælk (til kartoflerne)
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i en gryde med saltet vand i ca. 15-20 minutter, indtil de er møre. 2. I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, æg, rasp, 1 dl mælk, salt, peber og paprika sammen.
3. Form små frikadeller af kyllingeblandingen.
4. Varm olien op på en pande over medium varme og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Når kartoflerne er færdige, drænes de og tilsættes smør og 1 dl mælk. Mos dem let og smag til med salt.
6. Server kyllingefrikadellerne med de mosede kartofler og pynt med frisk persille.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450 kcal Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 45 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.94 (4738 anmeldelser) ★★★★★