Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
opskrift
En lækker og saftig kyllingefrikadelle med en frisk kartoffelsalat. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 100 g rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 500 g nye kartofler
- 200 g cherrytomater, halveret
- 1 agurk, skåret i tern
- 1 dl græsk yoghurt
- 1 spsk. citronsaft
- Frisk dild til pynt
Instruktioner:
1. Kog de nye kartofler i en gryde med saltet vand, indtil de er møre, ca. 15-20 minutter. 2. I en skål, bland det hakkede kyllingekød, løg, æg, rasp, salt, peber og paprika.
3. Form små frikadeller af kyllingeblandingen.
4. Opvarm en pande med lidt olie og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Dræn de kogte kartofler og lad dem køle af, inden du skærer dem i halve.
6. I en anden skål, bland kartofler, cherrytomater, agurk, græsk yoghurt og citronsaft.
7. Server kyllingefrikadellerne med kartoffelsalaten og pynt med frisk dild.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 400 kcal Protein: 30 g
Fedt: 18 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 4 g
Bedømmelse: 4.23 (6195 anmeldelser) ★★★★★