Kremet Pasta med Spinat Sauce
Kremet Pasta med Spinat Sauce
opskrift
Denne lækre og fyldige pasta ret er perfekt til hverdagsaftener. Den cremede spinatsauce giver en dejlig smag og næringsstoffer til tallerkenen.Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. penne eller fusilli)- 200 g frisk spinat
- 2 dl madfløde
- 1 dl parmesanost, revet
- 2 fed hvidløg, finthakket
- 2 spsk olivenolie
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af kogevandet.2. Varm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt de finthakkede hvidløg og sauter i cirka et minut.
3. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er faldet sammen og blød.
4. Hæld madfløden i panden og rør godt. Lad saucen varme op, men undgå at koge den.
5. Tilsæt den revne parmesanost, salt og sort peber. Rør indtil osten smelter ind i saucen.
6. Bland den kogte pasta med saucen. Du kan tilsætte lidt af kogevandet, hvis pastaen virker tør.
7. Server straks og pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.45 (1434 anmeldelser) ★★★★★