Kremet Pasta med Spinat Sauce
Kremet Pasta med Spinat Sauce
opskrift
En lækker og hurtig ret, der passer perfekt til hverdag. Denne opskrift er nem at lave og tager kun cirka 30 minutter. Portionsstørrelse: 4.Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. spaghetti eller fusilli)
- 200 g frisk spinat
- 200 ml madfløde
- 1 dl parmesanost, revet
- 2 fed hvidløg (hakket)
- 2 spsk olivenolie
- Salt og sort peber efter smag
- (Valgfrit) Pinjekerner til pynt
Instruktion:
1. Kog pastaen efter anvisningen på pakken i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
2. Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt det hakkede hvidløg og svits det i cirka et minut, indtil det dufter.
3. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet, hvilket tager omkring 2-3 minutter.
4. Hæld madfløden i panden og rør godt. Lad blandingen simre i et par minutter.
5. Tilsæt den kogte pasta til panden og rør rundt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand.
6. Rør den revne parmesanost i og krydr med salt og sort peber.
7. Server straks og pynt eventuelt med pinjekerner.
Næringsindhold (pr. portion, ca.):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 15 g
- Fedt: 20 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.23 (6108 anmeldelser) ★★★★★