Lækre Havregrynskager - En sund og velsmagende snack
opskrift

Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 12 kager
Ingredienser:
- 200 g havregryn
- 100 g honning
- 50 g smør (smeltet)
- 1 banan (moset)
- 1 teskefuld kanel
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- 100 g hakket chokolade eller nødder (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 180 grader C og dæk en bageplade med bagepapir.
2. I en stor skål, bland havregryn, kanel og vaniljeekstrakt sammen.
3. Tilsæt den smeltede smør, honning og den mosede banan til havregrynene, og rør godt rundt, indtil det er samlet.
4. Hvis du ønsker det, kan du tilsætte hakket chokolade eller nødder og blande godt.
5. Tag små portioner af dejen og form dem til kager på bagepapiret.
6. Bag kagerne i ovnen i ca. 15-20 minutter, eller indtil de er let gyldne.
7. Lad kagerne køle af på en bagerist, inden de serveres.
Næringsinformation (pr. kage):
- Kalorier: 120
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.74 (276 anmeldelser) ★★★★★ del