Lækre Bananpandekager (10 minutter, 2 portioner)
Lækre Bananpandekager (10 minutter, 2 portioner)
opskrift
Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der er hurtig at lave!Ingredienser:
- 1 stor moden banan
- 2 æg
- 1/2 teskefuld kanel
- 1/4 teskefuld bagepulver
- En smule salt
- Smør eller olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Mos bananen i en skål, indtil den er glat.
2. Tilsæt æggene, kanel, bagepulver og salt. Rør godt rundt, indtil alt er blandet.
3. Varm en pande op over medium varme og tilsæt smør eller olie.
4. Hæld en lille skefuld af dejen på panden for hver pandekage.
5. Steg pandekagerne i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
6. Server straks, eventuelt med frugt eller sirup.
Næringsindhold pr. portion:
- Kalorier: 180
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.61 (5001 anmeldelser) ★★★★★