Herkuleiske Kinkku-juustosämpylät
opskrift

Disse lækre kinkku-juustosämpylät er den perfekte løsning til frokost eller snack. De er lette at lave og smager godt for hele familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 sæmpyläer
Ingredienser:
- 4 sæmpyläer
- 100 g skinke, skåret i skiver
- 100 g ost, revet (f.eks. cheddar eller emmental)
- 1 tomat, skåret i skiver
- 1/2 agurk, skåret i skiver
- Salat (f.eks. iceberg eller ruccola)
- Mayonnaise eller sennep efter smag
- Salt og peber
Instruktioner:
1. Del sæmpyläerne og rist dem let.
2. Smør eventuelt mayonnaise eller sennep på indersiden af sæmpyläerne.
3. Læg salat i bunden, efterfulgt af skive af skinke.
4. Tilsæt den revne ost, tomat- og agurkeskiver.
5. Krydr med salt og peber.
6. Læg toppen af sæmpyläerne på og tryk let sammen.
7. Server straks eller pak dem som en snack.
Næringsindhold (per sæmpylä):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.66 (200 anmeldelser) ★★★★★ del