Energismoothie til sommerdage (10 minutter, 1 portion)
Denne friske og energigivende smoothie er perfekt til en sommerdag. Den bringer solrige smage og styrker kroppen.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skæl og skær bananen i skiver.
- Læg bananen, de frosne jordbær, yoghurt, appelsinjuice, honning og isterninger i en blender.
- Blend alle ingredienserne til en glat smoothie.
- Hæld smoothien i et glas og nyd den straks.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 4 g |