Kevyt jogurttivaahto
opskrift

En lækker og forfriskende dessert, der tilberedes hurtigt. Perfekt som en let godbid!
Valletid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 dl fedtfattig bær-yoghurt
- 1 dl blåbær-sauce
- 1,5 spsk fedtfattig mælk
Instruktioner:
1. Hæld de kolde ingredienser i en høj skål.
2. Pisk ingredienserne med en stavblender, indtil massen er luftig.
3. Hæld skummet i et højt glas og nyd straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 80 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 12 g
- Fedt: 1 g

Bedømmelse: 3.11 (3766 anmeldelser) ★★★★★ del