Kirjan og blomsternes festlige snack

Velkommen til at nyde de lækre smage på Kirjan og blomsternes dag! Denne opskrift er en perfekt mundfuld, der vil tage smagsløgene med storm og passer fremragende til begivenhedens stemning. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4-6
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Vask og skræl rodfrugterne. Skær dem i tynde strimler eller stave.
  2. Bland hummus, olivenolie, citronsaft, salt og peber i en skål.
  3. Tilsæt rodfrugterne til hummusblandingen og rør godt, så rodfrugterne bliver dækket.
  4. Hak nødderne eller frøene groft og tilsæt dem til salaten.
  5. Tilsæt friske urter og rør forsigtigt.
  6. Lad salaten trække i køleskabet i cirka 10 minutter inden servering. Nyd denne lækre og farverige rodfrugtsalat, der er den perfekte tilbehør eller en lettere hovedret!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi150 kcal
Protein4 g
Kulhydrater10 g
Fedt10 g
Kostfibre3 g

Se også