Kirsikkasmoothie
opskrift

En forfriskende og lækker kirsikkasmoothie, der er perfekt til sommermorgener. Forberedelsestid: 10 minutter. Servering: 1 portion.
Ingredienser:
- 200 g friske kirsebær
- 150 g skyr eller fedtfri græsk yoghurt
- 1 banan
- 1 dl mælk eller plantebaseret mælk
- 1 spsk honning eller sødemiddel efter smag
- En håndfuld müsli (valgfrit)
- Isterninger (valgfrit)
Instruktioner:
1. Vask og udsten kirsebær.
2. Læg kirsebær, skyr, banan og mælk i en blender.
3. Tilsæt honning og isterninger, hvis du ønsker en koldere smoothie.
4. Blend alle ingredienserne til en jævn konsistens.
5. Hæld smoothien i et glas og pynt eventuelt med müsli.
6. Nyd straks!
Næringsindhold (1 portion):
- Kalorier: cirka 300 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 5 g

Bedømmelse: 3.37 (4374 anmeldelser) ★★★★★ del